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  • Foto del escritorFisiopción

Auto-Masaje de la Musculatura del miembro inferior

Técnica de liberación muscular y autotratamiento de puntos gatillos, se hace deslizándose de un extremo a otro y manteniendo la presión de 10 a 15 segundos en las zonas donde se note una molestia más intensa para así inhibir al PG.

Importante!!

NO pasar por encima de las articulaciones ni superficie osear como por ejemplo; el trocánter en la cadera, el isquion en la pelvis, la rotula en la rodilla.


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